母乳哺育為人體自然且精密的生理機制，透過嬰兒吸吮與荷爾蒙分泌的相互作用，達到乳汁生成與排出的平衡。
當嬰兒吸吮乳房時，乳頭神經受到刺激，訊號傳遞至腦部之腦下垂體，進而分泌兩種重要荷爾蒙：
泌乳激素：促進乳腺分泌乳汁（製造奶水）
催產素：促使乳腺肌肉收縮，協助乳汁排出（排乳反射）
上述機制形成「需求－供給」的調節系統，嬰兒吸吮頻率越高，越能促進乳汁穩定分泌。
哺乳建議事項
產後儘早開始哺乳，有助於建立乳汁分泌
採取依嬰兒需求哺餵方式（按需哺餵）
維持放鬆心情，有助於催產素分泌及乳汁排出
母乳哺育不僅提供嬰兒完整營養，也有助於建立親子間的親密連結。建議孕期即開始學習相關知識與技巧，以利產後順利銜接哺乳。
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